人过50，富养自己最好的方式，就是养成这7个“好习惯”
与其拼命攒钱买奢侈品，不如养成这7个“好习惯”，从内到外滋养自己，让后半生越过越有滋味。
养生书
刘涛喊“熬不住了”：谁不是拿健康换生活？
47岁的刘涛最近把好多人看心疼了。她先是深夜晒出诊断书，上面写着“甲状腺功能异常”“严重失眠”，配文就三个字：“熬不住了”。后来在直播里素颜出镜，眼下乌青藏不住，坦言自己每天睡不够5小时，2024年至今连轴转拍了3部剧、录2档综艺，还得管直播带货，曾创下42天
一场注定的旅程
都说人算不如天算，这话听着像是认命，可经历的事多了，才明白它不是认命，而是懂了。年轻那会儿，谁不是一身的劲儿，觉得只要肯拼，就能把命运攥在自己手里？“我命由我不由天”，这话说得多硬气，多提神。总觉得那些讲因果、谈命数的人，不过是被生活磨平了棱角，给自己找的退路
有福报的老人，为何会经常做这3件事？答案是活出了智慧
人生步入晚年，犹如船行至宽阔江面，风浪渐息，视野开阔。那些活得从容、自带福气的老人，并非天生好命，而是岁月积淀的智慧自然流露。他们往往将平凡日子过出滋味，把简单生活活出深度。